映画を見ることでストレス解消や心の癒しにつながると言われていますが、実際にどのようなジャンルの映画を見るとどのような効果があるのでしょうか？
号泣映画、恋愛映画、青春映画、SF映画、サスペンス映画、ホラー映画、アクション映画など、それぞれのジャンルにおける効果を一覧にまとめました。
映画鑑賞を通じて自分自身を成長させたり、心を癒したりすることができます。
ぜひ、気になるジャンルの映画を見て、その効果を実感してみてください！
映画を見ると得られる効果
映画はさまざまなジャンルやストーリーによって、私たちに異なる効果をもたらします。
笑う門には健康きたる！昔から「笑いは百薬の長」と言われてきましたが、米国のロマリンダ大学教授バーク博士によれば、コメディー映画などを見るだけで心理的なストレス解消効果が得られるとか。作り笑いをするだけでも類似の効果があると言われます。たくさんの笑いをとりいれてみましょう #ストレス pic.twitter.com/ozVICYYvZ2
— 宗方比佐子キャリア心理学ラボ (@munelabo) February 22, 2022
以下に、いくつかのジャンルの映画がもたらす可能性のある効果を紹介します。
【号泣映画】
感動的なストーリーや演技によって、心を打たれ、感情を引き出すことができます。
涙を流すことで、ストレスを解消したり、感情をリセットすることができます。
涙を流すことで共感や共感覚を促進し、自己認識や社会的つながりの感覚を高めることができます。
【恋愛映画】
恋愛に関する幅広い感情を表現することができます。例えば、恋に落ちるときのワクワク感や、別れの悲しみなど。
恋愛映画によって、愛情や情熱を再確認することができます。
恋愛映画を見ることで自分自身の恋愛観を深めたり、新しい恋愛観を得たりすることができます。
【青春映画】
青春の情熱や苦悩、成長や発見を描くことができます。
青春映画を見ることで、自分自身の青春時代を振り返り、自己認識を高めることができます。
青春映画によって夢や希望を抱くことができます。
【SF映画】
未来の可能性や科学技術の進歩を想像することができます。
SF映画によって、社会や人間の本質について考えることができます。
SF映画によって想像力を刺激し、創造力を高めることができます。
【サスペンス映画】
サスペンスが続くことで、観客はストーリーに引き込まれます。
サスペンス映画によって、推理力や洞察力を高めることができます。
サスペンス映画を見ることで緊張感やスリルを味わうことができます。
こんばんはきょうかです✨
ホラー映画が好きで良く観るのですが、
そんなホラー映画を観ることで、
ある効果が得られるとのこと…!!それは…
『ホラー映画を見ると痩せる』
怖い映画を見ると代謝が良くなり、
食欲も抑えられるので痩せるんだとか…!観るだけで痩せるなんてびっくりですね…笑 pic.twitter.com/zOxbrciFgi
— FUTURE公式 (@somei3st) September 14, 2018
【ホラー映画】
恐怖や不安を感じることで、身体的反応が促され、ストレス解消や免疫力の向上につながる可能性があります。
ホラー映画によって、人間の本能的な恐怖心や生死に関する認識を促進することができます。
ホラー映画を見ることで自分自身の勇気や心の強さを試すことができます。
私がホラー映画を見る理由の一つは暗い場所を人がゆっくり移動しているのを見て得られる向こうの世界へ誘うような催眠作用だったりするけど、その欲望を突き詰めると別にホラー映画でなくてよくて。だってホラー映画だと反催眠的な、目を覚まさせる平手打ちのような効果音が邪魔だったりするし。
— zomorr ゾモル (@s0519_s) February 5, 2020
【アクション映画】
アクションシーンの迫力やアドレナリンが分泌されることで、身体的な反応が促され、ストレス解消や免疫力向上につながる可能性があります。
アクション映画によって、勇気やチームワーク、忍耐力などの美徳を育てることができます。
アクション映画を見ることで現実逃避をすることができ、ストレス解消やリフレッシュにつながる可能性があります。
以上のように、映画はさまざまな効果をもたらします。
どのジャンルの映画を見るかによって、自分自身を成長させたり心を癒したり、楽しんだりすることができます。
コメント